Reef Oasis Dive Club

Plongée en apnée

Apprenez à plonger en apnée avec nous

Êtes-vous un débutant? Vous pouvez apprendre les techniques de base de l'apnée en suivant un cours pour débutants et obtenir une certification reconnue dans le monde entier. Le cours dure 3 jours au cours desquels vous acquerrez les compétences et connaissances nécessaires pour retenir votre souffle au moins 2 minutes, nager 40 mètres en apnée dynamique et plonger dans un confort total et en toute sécurité à une profondeur maximale de 15/20 mètres.

Êtes-vous déjà apnéiste ? Vous pouvez améliorer vos capacités, vos performances et vos connaissances en apnée en suivant un cours de perfectionnement qui dure de 3 à 6 jours, selon le niveau.

Vous voulez pratiquer et vous amuser ? Les apnéistes certifiés et expérimentés peuvent venir à Sharm El Sheikh juste pour profiter de leurs capacités à explorer le magnifique récif corallien de la mer Rouge.

Cours

Bien que la plongée en apnée semble être relativement simple, il y a beaucoup à savoir sur la sécurité et la physiologie. Un apnéiste non formé risque des blessures aux oreilles, aux sinus et aux poumons, des pertes de connaissance et pourrait potentiellement se noyer. Un instructeur d'apnée expérimenté et assuré peut vous aider à améliorer vos compétences et à éviter les risques graves. Si vous avez déjà une certaine expérience de la plongée en apnée, les techniques expertes enseignées par les instructeurs PADI Freediving peuvent vous aider à augmenter rapidement la profondeur et le temps sous l'eau, mais aussi à améliorer vos compétences de sécurité personnelles et liées à vos amis.

Notre moniteur d'apnée

Federica Anzellotti

ALIAS : Federica
Nationalité : Italienne
Position : Instructeur d'apnée
Langues :

Partant de 135 €

PADI Basic Freediver

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Vous apprendrez : PADI Basic Freediver

Durée: Un jour

Les sujets: Pour vous inscrire à un cours PADI Basic Freediver, vous devez avoir 12 ans ou plus. Vous devez avoir des compétences adéquates en natation et être en bonne santé physique. Aucune expérience préalable de la plongée en apnée, de la plongée sous-marine ou de l'apnée n'est requise.

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Votre première étape pour découvrir pourquoi l'apnée devient un moyen populaire d'explorer sous les vagues. Aucun cours d'apnée préalable n'est requis.

Partant de 315 €

PADI Freediver

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Vous apprendrez : Votre première étape pour découvrir pourquoi l'apnée devient un moyen populaire d'explorer sous les vagues. Aucun cours d'apnée préalable n'est requis.

Durée: 3 jours

Les sujets: Pour vous inscrire à un cours PADI Freediver, vous devez avoir au moins 15 ans. Vous devez avoir des compétences adéquates en natation et être en bonne santé physique. Aucune expérience préalable de la plongée en apnée, de la plongée sous-marine ou de l'apnée n'est requise.

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Partant de 350 €

PADI Advanced Freediver

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Vous apprendrez : PADI Advanced Freediver

Durée: 4 jours

Les sujets: Pour vous inscrire à un cours PADI Advanced Freediver, vous devez avoir au moins 15 ans et avoir une certification PADI Freediver (ou une certification qualifiante d'une autre organisation d'apnée). Vous devez également avoir suivi une formation Emergency First Response en soins primaires et secondaires (RCR et premiers secours) au cours des 24 derniers mois.

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