Descripción
Conseguir un nuevo tiempo de apnea o alcanzar una nueva profundidad es una sensación increíble. Satisface ese deseo muy personal de dar lo mejor de ti y estar orgulloso de lo que puedes lograr. El curso PADI Advanced Freediver está diseñado para satisfacer esa necesidad personal de refinar y mejorar tus habilidades de apnea, permitiéndote progresar lentamente mientras aprendes cómo funciona tu cuerpo durante la apnea.
Académico
El curso PADI Advanced Freediver consta de tres fases principales:
- Desarrollo de conocimientos sobre técnicas y equipos avanzados de apnea. Estudiarás de forma independiente utilizando PADI Freediver eLearning (o tu instructor puede realizar sesiones de clase si no está disponible en tu idioma).
- Sesión de aguas confinadas para aprender técnicas de estiramiento y relajación, así como perfeccionar la apnea estática y dinámica. Objetivo: apnea estática de 2 minutos, 30 segundos (2 minutos para apneistas menores de 18 años) y apnea dinámica de 50 metros/165 pies (40 metros/130 pies para apneistas menores de 18 años)
- Sesiones en aguas abiertas para practicar inmersiones libres más profundas y apneas con peso constante, junto con procedimientos adicionales de compañeros y técnicas de rescate. Objetivo: apnea con peso constante de 20 metros/65 pies (15 metros/50 pies para apneistas menores de 18 años)
Duración
un día
Pre-requisitos
Para inscribirte en un curso PADI Advanced Freediver, debes tener al menos 15 años y tener una certificación PADI Freediver (o una certificación calificada de otra organización de apneista). También debe tener capacitación en atención primaria y secundaria de Emergency First Response (RCP y primeros auxilios) en los últimos 24 meses.
Equipo
Es necesario tener una máscara de apnea, snorkel, bifins, traje de neopreno y cinturón de plomos. Su instructor puede permitirle usar monoaletas. También necesitará un dispositivo de señalización de superficie y una computadora de apnea (o un medidor de profundidad y un temporizador).
Incluido
Equipo y pesas
Excluido
PADI Digital Freediving pack (Certificacion incluida) 50€