Description

Atteindre un nouveau temps d'apnée ou atteindre une nouvelle profondeur est une sensation incroyable. Il satisfait ce désir très personnel de faire de votre mieux et d'être fier de ce que vous pouvez accomplir. Le cours PADI Advanced Freediver est conçu pour répondre à ce besoin personnel d'affiner et d'améliorer vos compétences en apnée, vous permettant de progresser lentement tout en apprenant comment votre corps fonctionne pendant l'apnée.

Académique

Le cours PADI Advanced Freediver se compose de trois phases principales :
Développement des connaissances sur les techniques et l'équipement avancés d'apnée. Vous étudierez de manière indépendante en utilisant le PADI Freediver eLearning (ou votre instructeur peut diriger des sessions de cours si elles ne sont pas disponibles dans votre langue).
Séance en eau confinée pour apprendre les techniques d'étirements et de relaxation ainsi que pour affiner les apnées statiques et dynamiques. Objectif - apnée statique de 2 minutes, 30 secondes (2 minutes pour les apnéistes de moins de 18 ans) et apnée dynamique de 50 mètres/165 pieds (40 mètres/130 pieds pour les apnéistes de moins de 18 ans)
Séances en eau libre pour pratiquer une immersion libre plus profonde et des plongées en apnée à poids constant, ainsi que des procédures de binôme supplémentaires et des techniques de sauvetage. Objectif - apnée à poids constant de 20 mètres/65 pieds (15 mètres/50 pieds pour les apnéistes de moins de 18 ans)

Durée

4 jours

Conditions préalables

Pour vous inscrire à un cours PADI Advanced Freediver, vous devez avoir au moins 15 ans et avoir une certification PADI Freediver (ou une certification qualifiante d'une autre organisation d'apnée). Vous devez également avoir suivi une formation Emergency First Response en soins primaires et secondaires (RCR et premiers secours) au cours des 24 derniers mois.

Équipement

Vous devez avoir un masque d'apnée, un tuba, des bipalmes, une combinaison et une ceinture lestée. Votre instructeur peut vous permettre d'utiliser des monopalmes. Vous aurez également besoin d'un appareil de signalisation en surface et d'un ordinateur d'apnée (ou d'un profondimètre et d'un chronomètre).

Inclus

Équipement et poids

Exclus

Pack PADI Digital Freediving (certification incluse) 50€