Omschrijving

De PADI Basic Freediver-cursus is een sub-cursus van de PADI Freediver-cursus. Het is een geweldige eerste stap voor het ontwikkelen van solide freediving-vaardigheden. Je leert de basisprincipes van freediving en concentreert je op het oefenen van ademhalingstechnieken in een zwembad of beschut water.

Wat leer je

De PADI Basic Freediver-cursus bestaat uit twee hoofdonderdelen:
Kennisontwikkeling door middel van onafhankelijke studie met de PADI Freediver eLearning (of je instructeur kan klassesessies geven als deze niet beschikbaar zijn in een taal die je begrijpt).
Sessie in beschut water om ademhalingstechnieken te leren, evenals statische en dynamische apneu, plus de juiste buddy-procedures. Doel - statische apneu van 90 seconden en dynamische apneu van 25 meter.

Duur

1 dag

Vereisten

Om je in te schrijven voor een PADI Basic Freediver-cursus moet je 12 jaar of ouder zijn. Je hebt voldoende zwemvaardigheid nodig en een goede lichamelijke gezondheid. Ervaring met snorkelen, skin diving of freediving is niet vereist.

Uitrusting

In de PADI Basic Freediver-cursus leer je een masker, snorkel en vinnen te gebruiken, en mag je ook een wetsuit en loodgordel gebruiken. Het is het beste om uitrusting te gebruiken die speciaal voor freediving is ontworpen, maar in deze cursus kun je wellicht de snorkeluitrusting gebruiken die je al hebt.

Inclusief

Uitrusting en gewichten