Opis

Kurs PADI Basic Freediver jest częścią kursu PADI Freediver. To świetny pierwszy krok do rozwinięcia solidnych umiejętności freedivingowych. Uczysz się podstawowych zasad freedivingu i skupiasz się na ćwiczeniu technik wstrzymywania oddechu w basenie lub na wodach basenopodobnych.

Treść kursu

Kurs PADI Basic Freediver składa się z dwóch głównych etapów:
1. Rozwój wiedzy poprzez niezależną naukę z PADI Freediver eLearning (lub Twój instruktor może prowadzić sesje lekcyjne, jeśli nie jest dostępny w języku, który rozumiesz).
2. Sesja na wodach basenopodobnych, aby nauczyć się technik wstrzymywania oddechu, a także statycznego i dynamicznego bezdechu, a także odpowiednich procedur z kolegami. Cel - bezdech statyczny 90 sekund i bezdech dynamiczny 25 metrów/80 stóp.

Czas trwania

1 dzień

Wymagania wstępne

Aby zapisać się na kurs PADI Postawowy Freediver musisz mieć ukończone 12 lat. Potrzebujesz odpowiednich umiejętności pływackich i dobrego zdrowia fizycznego. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w snorkelingu, nurkowaniu na bezdechu lub freedivingu.

Sprzęt

Na kursie PADI Basic Freediver uczysz się korzystać z maski, fajki i płetw, a także możesz używać pianki i pasa balastowego. Używanie sprzętu zaprojektowanego specjalnie do freedivingu jest najlepsze, jednak na tym kursie możesz użyć sprzętu do snorkelingu, który już posiadasz.

Cena zawiera

Wyposażenie i obciążniki