Descrizione
Raggiungere un nuovo tempo di apnea o raggiungere una nuova profondità è una sensazione incredibile. Soddisfa quel desiderio molto personale di fare del tuo meglio ed essere orgoglioso di ciò che puoi realizzare. Il corso PADI Advanced Freediver è progettato per soddisfare quel bisogno personale di affinare e migliorare le tue abilità di apnea, permettendoti di progredire lentamente mentre impari come si comporta il tuo corpo durante l'apnea.
Accademico
Il corso PADI Advanced Freediver si compone di tre fasi principali:
- Sviluppo delle conoscenze su tecniche e attrezzature avanzate per l'apnea. Studierai in modo indipendente utilizzando il PADI Freediver eLearning (o il tuo istruttore potrebbe condurre sessioni di classe se non disponibile nella tua lingua).
- Sessione in acqua confinata per apprendere tecniche di stretching e rilassamento e affinare l'apnea statica e dinamica. Obiettivo: apnea statica di 2 minuti, 30 secondi (2 minuti per apneisti di età inferiore ai 18 anni) e apnea dinamica di 50 metri/165 piedi (40 metri/130 piedi per apneisti di età inferiore ai 18 anni)
- Sessioni in acque libere per praticare immersioni libere più profonde e apnea a peso costante, insieme a ulteriori procedure con i compagni e tecniche di salvataggio. Obiettivo: apnea a peso costante di 20 metri/65 piedi (15 metri/50 piedi per gli apneisti di età inferiore ai 18 anni)
Durata
Un giorno
Prerequisiti
Per iscriverti a un corso PADI Advanced Freediver devi avere almeno 15 anni e possedere una certificazione PADI Freediver (o una certificazione qualificante da un'altra organizzazione di apneisti). È inoltre necessario disporre di una formazione di pronto intervento per le cure primarie e secondarie (RCP e pronto soccorso) negli ultimi 24 mesi.
Attrezzatura
È necessario avere una maschera da apnea, boccaglio, pinne, muta e cintura di zavorra. Il tuo istruttore potrebbe permetterti di usare le monopinne. Avrai anche bisogno di un dispositivo di segnalazione di superficie e di un computer per apnea (o profondimetro e timer).
Incluso
Attrezzatura e pesi
Non incluso
PADI Digital Freediving pack (Inclusa la certificzione) 50€